دخول الأعضاء:
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
كيف تثمن نفسك .
نقاش كيف تثمن نفسك . يدخل في الركن العام كجزء من قسم الملتقى العام ; تثمن, كيف, نفسك كيف تثمن نفسك . كيف تثمن نفسك؟ هل أنت غالي و ثمين؟ هل تقدر نفسك حق قدرها؟ هل تعرف قيمة نفسك الحقيقية؟ أن تعرف قيمة نفسك، يعني أن تقدر قيمة وجودك في الحياة، أن تدرك معنى وجودك، أن تعطي نفسك ما تستحق من التقدير والإحترام، أن تضع لها ضوابط و معايير تسمح لك بالتحرك بحرية دون المساس بحدود الآخرين. أن تحترم نفسك يعني أن تتأكد كل يوم أنك لم تخذل نفسك، لم تتنازل عن شيئ يجعلك تشعر ...
 |
02-03-2010, 08:42 PM
|
#1 | |
|
مبدع فعال
|
تثمن, كيف, نفسك كيف تثمن نفسك؟ هل أنت غالي و ثمين؟ هل تقدر نفسك حق قدرها؟ هل تعرف قيمة نفسك الحقيقية؟ أن تعرف قيمة نفسك، يعني أن تقدر قيمة وجودك في الحياة، أن تدرك معنى وجودك، أن تعطي نفسك ما تستحق من التقدير والإحترام، أن تضع لها ضوابط و معايير تسمح لك بالتحرك بحرية دون المساس بحدود الآخرين. أن تحترم نفسك يعني أن تتأكد كل يوم أنك لم تخذل نفسك، لم تتنازل عن شيئ يجعلك تشعر بالندم لاحقا، أن تعرف قيمة وجودك ما يجعلك قادرا على مواجهة الحياة، وفي كل الظروف . وأنا أقول في كل الظروف لأن أصعب الظروف الإقتصادية و الإجتماعية في كثير من الدول، وفي العديد من حياة الأفراد ،هي التي أفرزت مجتمعات قوية ومتميزة . أن تعرف حدود نفسك بطريقة عملية، هو أن تضع لنفسك مجموعة من المعايير للتعامل مع الآخرين، قد تكون معايير عامة لجميع من تتعامل معهم، لكنك بحاجة أحيانا لوضع ضوابط أخرى للتعامل مع (سين)من الناس. فالناس خليط من مركبات بالغة التعقيد، و لكي تنجح في وضع هذه الضوابط عليك أن تعرف حدود إمكاناتك الحقيقية، هل أنت إنسان قادر على المجابهة و التحدي؟ فالتعامل مع الآخرين يحتاج إلى الصبر والكياسة. هل لديك قدرة على الإبتسام في وجه من لا يحبك؟ هل لديك القدرة على التخطيط لمواجهة من يسدد لك لكمة قاضية؟ ما الذي يجعلك مستاءا من نفسك؟ عليك أن تعلم أن رسم حدود الذات يبدأ في أي وقت، لا يوجد هناك شيء إسمه ... لقد تأخرت !! إبدأ بنفسك أولا، ثم رتب أمورك مع المحيطين بك. إجلس مع نفسك و راجع أهم الأحداث التي مرت في حياتك، و قد يفيدك أن ترسم دائرة على ورقة، أنت في مركزها، ضع داخل الدائرة أي شيء تحبه، هواية، شخص تفضل التعامل معه، مكان محبب أو ذكرى جميلة. و ضع خارج الدائرة عكس كل ما سبق، ضع كل الأمور السلبية و المعوقات خارج الدائرة. إبدأ بالنظر إلى هذه الخارطة ، إنها أنت، كل ما في داخل الدائرة هي مصادر قوتك، وكل الأشياء خارج الدائرة، هي مصادر التحفيز . عملك الآن هو أن تستغل العناصر التي داخل الدائرة للتغلب على العناصر خارج الدائرة. و شيئا فشيئا سوف تتحول كل هذه العناصر السلبية، إلى عناصر إيجابية و تصبح كلها داخل الدائرة، و تزداد عناصر قوتك الذاتية، و متى ما زادت قوتك ، إزداد إعتزازك بنفسك و إحترامك لذاتك . لا تأتي بأي عمل ما لم تكن مقتنعا به تمام الإقتناع، أنت لست مضطرا ً للتنازل عن أي شئ من حدودك لإرضاء الآخرين، إلا إذا كانت الفائدة المرجوة..تستحق العناء. وعليك أن تعطي دائما تبريرات لنفسك..عن أي خطأ غير مقصود، لا تعطي مبررات للآخرين،فإذا كانوا يقدرون قيمتك، فسوف يجدون لك عذرا. و أخيرا.. لا تطلب أي شيء من أي أحد، إلا إذا كنت متأكدا أن هذا الشخص قادر ٌ ضمن إمكاناته و حدوده على تلبية طلبك، و إياك أن ترجو أي أحد إلا مرة واحدة، و بصيغة مهذبة . علمتني الحياة .. أن كلمة أرجوك .... لا تقال إلا مرة واحدة، فإذا لم تلق أذنا صاغية، عليك بالإنصراف و البحث عن منفذ آخر لمشكلتك ************ ********* ********* ** لـِنكُنْ آروَاحْ رَاقِـيَـة نَتسـامْى عَنْ سَفـاسِفَ الأمُـورْ وَعـَنْ كُـلْ مَـايَخِدشُ نـَقائِنـا نًحترِمْ ذآتنـَا وَنـَحتـِرمْ الغَـيْر ... عِنـدَمـْا نتـَحدثْ نتحَـدثْ بِعُمـْق نـَطلبْ بـأدبْ .. وَنشُكر بـِذوَقْ .. وَنـَعتذِرْ بِـصدقْ نتـَرفـْع عَـن التفَاهـَاتـْ والقِيـلَ والقـَالْ .. نُحِبْ بـِصَمتْ وَنغَضبْ بـِصَمتْ وإنْ آردنـَا الـَرحِيلْ .. نَرحـَلْ بـِصَمتْ المصدر: منتديات كوكبة الإبداع - من قسم: الركن العام 
|
|
|
|
02-03-2010, 09:07 PM
|
#2 | |
 آجمل انسانهـ 
ألڪْۉטּ مـٍטּ دۉטּـي مـٍشڪْڸـہً
|
موضوع رائع
تسلم يدينك عـ الطرح المميز لاتحرمينآآ من جديدك تحيــآتي |
|
|
|
|
02-03-2010, 09:24 PM
|
#3 | |
|
مبدع فعال
|
 هلااابك لموسه منوره قلبي بجد مستانسه بطلتك خيتو |
|
|
|
|
02-03-2010, 09:28 PM
|
#4 | |
 
|
يسلمووووو ع الطرح
دمت بود |
|
|
|
|
02-03-2010, 09:34 PM
|
#5 | |
|
مبدع فعال
|
منوره هموسه وبجد سعيده بطلتك الله لايحرمني منها .. |
|
|
|
|
02-04-2010, 01:41 AM
|
#6 | |
|
مبدع مميز
|
نصائح قيمه وبالصميم
أبدعتي خيتي في طررحك وويعطيكي العافيه لاعدمنا ابداعك |
|
|
|
|
02-05-2010, 02:07 AM
|
#7 | |
Different
|
إختيار عذب ..
وصفحات هادفه .. دوماً .. تجعلنا متابعين بلهفه ..} دمتِ بخير .. ! |
|
•
مذكرة : شغف وأدي في شروق وجدي (1-5)
• مذكرة : شغف وأدي في شروق وجدي (5-10) • مذكرة : شغف وأدي في شروق وجدي (10-15)
|
|
02-09-2010, 01:06 AM
|
#8 | |
|
مبدع فعال
|
يسلمو على طلتكم الروعه مستانسه بالطله الحلوه منحرمش (لحظات مسروقه) (دفئ المشاعر) |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة دلع وكلي ولع ; 02-09-2010 الساعة 01:09 AM
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| تثمن, كيف, نفسك |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرفة جدة تثمن دور stc في مواجهة أزمة السيول .. الاتصالات السعودية تختتم ملتقى رأس الم | سبق | صحيفة سبق الإلكترونية | 0 | 01-11-2010 02:29 PM |
| أسرة الراحل تثمن الزيارة وتشيد بمواقف أمير مكة الإنسانية - خالد الفيصل يعزي في وفاة | سبق | جريدة الرياضية | 0 | 01-06-2010 03:08 PM |
| الخرطوم تثمن مراجعة واشنطن للعقوبات | سبق | الجزيرة | 0 | 08-02-2009 01:23 AM |
| مع نفسك......؟! | دمــ الم ــعه | ركن المسابقات | 6 | 05-30-2009 01:39 AM |
المتواجدون حاليا: 24 (0 الأعضاء و 24 الزوار)
المواضيع: 81,684, المشاركات: 270,839, الأعضاء: 11,474
نرحب بالعضو الجديد:, انجولايناا.
المواضيع: 81,684, المشاركات: 270,839, الأعضاء: 11,474
نرحب بالعضو الجديد:, انجولايناا.
آخر المواضيع |
المواضيع الساخنة |
أكثر المواضيع مشاهدة |
| للبيع | الامارات | السعودية | شقق | بيوت |
